Ruh Sağlığınız İçin Çalışıyoruz.
Beklemek yok!

Randevunuzu Hızlıca Oluşturabilirsiniz

Hemen randevu alabilir ya da detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz.

Akut stres bozukluğu nedir?

Travmatik bir olaydan ve sorundan sonra psikolojik sıkıntı ve sorun yaşamak, Akut stres bozukluğunun (ASB) bir işaretidir ve şeklidir.

Akut stres bozukluğu (ASB) ile travma ve olay sonrası stres bozukluğu (TSSB) arasında yakın bir ilişkisi vardır. Bazı kişiler ASB olduktan sonra TSSB olurlar. Semptomların birçoğunun TSSB ile aynı ve benzer olmasına rağmen, akut stres bozukluğu farklı bir bozukluktur.

ASB’li bir insan travmatik bir olaydan hemen sonra psikolojik sıkıntılar yaşar. Ancak, TSSB’den farklı bir biçimde olarak, ASB geçici bir süreçtir ve semptomları travmatik olaydan sonra, en az 3 ila 30 gün devam etmektedir.

Öte yandan, insan bir aydan uzun süre boyunca semptomlar yaşarsa, bu durum genellikle TSSB olarak değerlendirilmektedir.

Akut stres bozukluğu belirtileri

ASB’si olan insanlarda, TSSB ve diğer stres bozukluklarına benzer bir şekilde semptomlar görülür.

ASB belirtileri 5 ana kategoriye ayrılmaktadır:

1. İstemsiz tekrarlar

İnsanın flaşbekler, anılar veya rüyalar sayesinde, travmatik olayı peş peşe yaşamaya devam edip durduramamasıdır.

2. Olumsuz ruh hali

İnsanın, hüzünlü, olumsuz düşünceler ve negatif ruh hali içinde olmasıdır.

3. Disosiyatif semptomlar

İnsanın, farklılık gösteren gerçeklik algısı, etrafında olan bitenin farkında olmama ve travmatik olayın ve sorunların bazı bölümlerini hatırlayamaması.

4. Kaçınma belirtileri

İnsanın, travmatik olayla ve sorunla ilişkilendirdiği düşüncelerden, hislerden, kişilerden veya yerlerden bilinçli olarak kaçınması.

5. Uyarılma belirtileri

Uykusuzluk gibi uyku zorlukları yaşaması, konsantrasyon zorluğu çekmesi, sözel veya fiziksel sinirlilik hali veya saldırganlık içinde olması. Öte yandan, kişi gergin veya savunmacı hissedebilir ve çok basit ürkebilir.

Akut stres bozukluğu olan kişiler, anksiyete ve depresyon gibi ek zihinsel sağlık sorunları gerçekleşebilir.

 

Anksiyete belirtileri

  • Yaklaşan kıyamet duygusu hissiyatı
  • Aşırı endişe duygusu
  • Konsantrasyon zorluğu çekmesi
  • Yorgunluk hissetmesi
  • Huzursuzluk içinde olması
  • Peş peşe gelen düşünceler içinde olması

Depresyon belirtileri

  • Kalıcı umutsuzluk, üzüntü veya hissizlik duyguları yaşaması
  • Yorgunluk hissetmesi
  • Beklenmedik ağlamalar yaşanması
  • Eskiden keyif veren etkinliklere ilgi kaybı yaşaması
  • İştah veya kilo değişimleri yaşaması
  • İntihar veya kendine zarar verme düşünceleri hissiyatında olması

Akut stres bozukluğu nedenleri?

İnsanlar bir veya daha fazla travmatik olay ve sorun yaşadıktan sonra ASB geliştirebilir. Travmatik bir olay ve sorun, kişide önem taşıyan fiziksel, duygusal veya psikolojik zarara neden olmaktadır.

Olası travmatik olaylara örnekler şu şekildedir:

  • Sevilen veya değer verilen birinin ölümü
  • Ölüm tehlikesi veya ciddi yaralanmalar sonrası
  • Doğal afetler yaşanması
  • Motorlu taşıt kazaları sonrası
  • Cinsel saldırı veya tecavüz sonrası
  • Aile içi istismar yaşanması
  • Ölümcül bir hastalık yaşanması veya atlatılması

Travmatik beyin hasarından kurtulmak gibi

-Geçmişte travmatik bir olay ve sorun yaşamak, tanıklık etmek veya bilgi sahibi olmak dahilinde olmak

-Başka bir ruhsal bozukluk öyküsünün veya hikayesinin olması

-Geçmişte, başka bir travmatik olaya veya soruna karşı, disosiyatif reaksiyon öyküsünün olmasıdır

-40 yaşından küçük olmakta risk faktörüdür

-Travmatik bir olayın ve sorun sonrasında, bir doktora veya akıl sağlığı uzmanına danışmak veya görüşmek

-Aileden ve arkadaşlardan destek almak

-Genel zihin sağlığınızı korumaya çalışmak

-Etkili başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye çabalamak

AKUT STRES BOZUKLUĞU Uzmanları
Psikolog Rojin Nazik

Psikolog Rojin Nazik

Psikolog & Aile Danışmanı

Psikolog Hazal Akşahin

Psikolog Hazal Akşahin

Klinik Psikolog

Psikolog Şakir Yavuz

Psikolog Şakir Yavuz

Psikolog & Yaşam Koçu

Psikolog Efsun Yıldırım

Psikolog Efsun Yıldırım

Psikolog & aile terapisti

There once was a young woman who was very tired of always being the one on her own in the blendatits.com bedroom. She wanted someone to help her out with some of the heavier loads and decided to post a Craigslist pornoschip.com ad looking for a male companion to help her out. She was very excited when she received a response from xxxdemir.com a man who said that he was interested in helping her out. They arranged a time for him to come eroscute.com over and help her with some of the heavier loads. When he arrived, she showed him to the bedroom and xorchid.com told him to start loading the bed with all of the clothes that she wanted him to take. She was pornocave.com excited to see his reaction when he saw all of the clothes piled up on the bed. She was also loveteenspussy.com excited to see his reaction when he saw her getting down on the bed to help him with the loads. xoxxx.net When they were finished, she thanked him and he left. She was happy to have found someone who was willing trypornpass.com to help her out with some of the heavier loads.

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/alicannazik/public_html/wp-includes/functions.php on line 5420